Zyklusorientiertes Arbeiten bei Himmel & Humus

Unser Modell basiert auf den Zyklen der Natur – wie Jahreszeiten, Tages-, Mond- oder Menstruationsrhythmen – und überträgt diese auf Arbeitsprozesse. Dadurch entsteht eine Struktur, die Leistung, Regeneration und Kreativität gleichermaßen berücksichtigt. Anstatt ständig „linear“ zu funktionieren, lernen wir, im Einklang mit Energiephasen zu arbeiten.
Wir machen das, weil wir überzeugt sind: Nur wenn Menschen, Organisationen und Ökosysteme im Gleichgewicht sind, können sie langfristig gesund wachsen. Das zyklusbasiertes Arbeitsmodell ist unser Beitrag, um SoLaWi’s, Initiativen und Teams in eine regenerative Praxis zu begleiten.

Vom Acker zur Organisation: Arbeiten im Einklang mit den Zyklen

Bei Himmel & Humus wächst nicht nur gesundes Gemüse – auch unsere Art zu arbeiten ist lebendig. Wir orientieren uns an natürlichen Rhythmen: an den Jahreszeiten, an inneren Energiezyklen und an den Prozessen, die in der Erde selbst stattfinden.

Wir glauben, dass echte regenerative Landwirtschaft mehr ist als ökologischer Anbau. Sie bedeutet, auch die Menschen, die sie gestalten, zu nähren. Deshalb haben wir ein eigenes Zyklusmodell entwickelt – ein Arbeitsmodell, das sich an natürlichen und körperlichen Rhythmen orientiert und dadurch gesünder, nachhaltiger und menschlicher ist.

Vom Frühling bis zum Winter – und wieder von vorn!

Im Garten zeigt sich, dass alles seine Zeit hat. Aussaat, Pflege, Ernte, Ruhe. Diese Logik übertragen wir auch auf unsere Organisation.

• Frühling (Energie steigt langsam an):
  Säen, Gestalten, Neues anlegen, Ideen in die Welt bringen

• Sommer (Energie verstetigt sich):
  Wachsen, Umsetzen, Sichtbar werden, Flow

• Herbst (Energie nimmt ab):
  Ernten, Feiern, Teilen, Reflektieren, Runterfahren

• Winter (Energie kehrt nach innen):
  Ruhen, Regenerieren, Innenschau, Visionieren, Planen

Diese Zyklen gelten nicht nur im Ackerbau, sondern auch im Team. Wir achten auf unsere Energie, gestalten Arbeitsphasen bewusst und schaffen Pausen, um Wissen und Erfahrung zu integrieren.

Eine andere Darstellung, die ich auch sehr mag, kommt von einem Vorzeigeprojekt, welches schon länger zyklisch und von der Natur inspiriert arbeitet – Wir bauen Zukunft. Diese Grafik ist von Kari Wolf:

Zyklusorientiertes Arbeiten – praktisch umgesetzt

Zyklusorientiertes Arbeiten heißt für uns:

• Phasenorientierte Planung statt Dauerstress

• Achtsamkeit für Energieverläufe – individuell und im Team

• Räume für Rückzug und Regeneration

• Gemeinsame Check-ins und zyklische Reflexion

• Analoge und digitale Tools wie Zykluskalender, Miro-Boards und Wochenstrukturpläne

So entsteht kein starres System, sondern ein lebendiger Rhythmus, der sich den Menschen anpasst – nicht umgekehrt.

Regeneration als Prinzip – im Boden und in Beziehungen

Was im Boden gilt, gilt auch für Organisationen: Wenn wir Vielfalt zulassen, Pausen respektieren und Kreisläufe schließen, entsteht ein System, das sich selbst stärkt.

Unser Zyklusmodell ist deshalb auch ein feministisches Prinzip. Es anerkennt Unterschiede, schafft Gleichgewicht und stärkt Menschen, deren Bedürfnisse in klassischen Arbeitsmodellen oft keinen Platz haben. So entsteht ein regeneratives Miteinander – gesund, achtsam und verbunden.

Vom Experiment zum Modell für andere

Das Zyklusmodell von Himmel & Humus ist ein Lern- und Forschungsfeld. Gemeinsam mit Partner*innen erproben wir, wie zyklische Arbeitsstrukturen in Landwirtschaft und Organisationen wirken können.

Unser Ziel: ein praxisnahes, skalierbares Modell für regenerative Betriebe – von SoLaWis über Bildungsinitiativen bis zu nachhaltigen Unternehmen.

Wir sind überzeugt:

Zukunftsfähige Organisationen sind nicht die, die am meisten leisten – sondern die, die im richtigen Moment ruhen können.

Wenn ihr unser Modell als Organisation testen wollt, dann meldet euch gerne an hallo@himmelundhumus.de!

Warum das für unsere SoLaWi wichtig ist

Unsere Ernteteiler*innen sind Teil dieses Rhythmus. Sie erleben mit, wie Natur und Arbeit sich verändern: mal üppig, mal reduziert, immer ehrlich. Vor allem bei unseren Feldtagen, aber auch beim Erntedankfest im Herbst, beim Frühlingsfest zum Start der Saison und weiteren saisonalen Events!
So entsteht ein lebendiges Miteinander, das mehr ist als eine Gemüselieferung – es ist ein gemeinsames Lernen über Kreisläufe, Vertrauen und Balance.

Wenn du Teil davon wirst, spürst du, was wir meinen:
Arbeiten, leben und wachsen im Rhythmus der Natur.

🌱 Himmel & Humus
Ein Ort, an dem Boden, Klima und Menschen regenerieren – miteinander, nicht gegeneinander.

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